喝湖南黑茶的好處你知道多少？湖南黑茶營養(yǎng)價值極高，人們沖泡飲用，它能吸收豐富植物蛋白和多種氨基酸以及礦物質，可以滿足人體正常代謝的需要。湖南黑茶中還含有大量咖啡堿和維生素以及氨基酸，這些物質能加快人體內脂肪分解和代謝，那么今天湖南黑茶就帶大家來了解一下！

1、補充營養(yǎng)促進消化

而且能促進人體胃液分泌，對提高人體消化功能，去除油膩都有極大好處。

2、降低血壓血脂預防肥胖

湖南黑茶對人類心血管系統(tǒng)有10分積極的作用，它不但能維持心血管健康，還能預防高血壓和高血脂發(fā)生，另外它含有的咖啡堿和茶堿等營養(yǎng)成分還能凈化血液加快人體內脂肪和膽固醇分解與代謝，能抑制人體對脂肪的吸收，經常沖泡湖南黑茶還能預防身體肥胖。

3、延緩衰老

自由基是導致人體衰老的重要存在，它是人體內氧化反應的產物，人們在平時多喝一些湖南黑茶就能吸收大量的類黃酮和兒茶素，這些物質能阻止人體內氧化反應發(fā)生，并能加快人體內自由基代謝，它能延緩人體衰老堅持飲用可以延年益壽。

4、預防癌癥

癌癥是能危害人類生命的惡性疾病，平時應以預防為主，湖南黑茶就是人們預防癌癥的最好選擇，因為湖南黑茶中含有多種天然抗癌成分，特別是微量元素硒和兒茶素以及茶色素，還有黃酮苷等物質的含量比較高，這些物質既能促進免疫細胞再生，又能阻止人體細胞基因突變，阻上癌癥病毒對細胞產生傷害，能從根本上防止細胞癌變預防癌癥發(fā)生。 

湖南黑茶是一種完全發(fā)酵的茶葉，他是黑茶中的精品，主要出產在湖南的安化地區(qū)，湖南黑茶具有濃郁的茶香，而且它的色澤比較深，接近于黑色，但這種茶葉的營養(yǎng)價值極高，對人類身體有九大保健功效存在。綜上所述，想必大家已經有所了解，更多相關湖南黑茶文章閱讀推薦《安化黑茶歷史簡述，悠悠陳香訴說千年歷史！》