安化黑茶是一種提高人免疫力的茶，對于防止酸性體質的形成也是功不可沒，這其中起作用的當然是茶堿，茶葉中茶堿都相對豐富，但根據可溶于水的不同，不同茶葉對預防酸性體質的表現是不同的。下面香木海小編就給大家說說為什么酸性體質的人多喝安化黑茶。

黑茶能夠將茶堿逼出表面，經水一沖茶堿立即溶于水。所以，如果想調節(jié)酸性體質，建議喝黑茶。

酸性體質的形成現在很多人每頓飯都離不開葷，去麥當勞、肯德基吃洋快餐更是家常便飯。但是可能很多人不知道，大量攝入這些高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果是使體內產生過量的酸性物質。當酸性物質超過了人體自身的調節(jié)能力時，人體的內環(huán)境平衡就被打破，醫(yī)學術語稱之為酸性體質。下面就為什么說喝茶有助于調整酸性體質。

酸性體質者一般免疫力較低，常常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、失眠、腹瀉、便秘等。據統計，85%的痛風、高血壓、癌癥、高脂血癥患者，都是酸性體質，而兒童孤獨癥的發(fā)生、發(fā)展亦與過量食用“酸性食物”密切相關。

1、飲食結構不合理

專家指出，科學的飲食習慣是酸堿食物比例為1：3，但是現代人飲食中的主食往往是精米白面、雞鴨魚肉蛋，而這些都是酸性食物，據分析這樣的飲食習慣其酸堿比例卻正好相反，為3：1。因此，長期攝入過多的酸性食物是導致體內環(huán)境酸性化的原因之一。

2、運動不足

在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質。但現代人以車代步現象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內，導致體質的酸性化。

3、過重的心理負擔

由于現代生活節(jié)奏的加快，人們在日常生活、工作和感情上承擔著不同的壓力。當壓力得不到釋放的時候，便會對身體造成影響，從而導致體質的酸性化。

4、不良嗜好煙、酒等

都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制地抽煙飲酒等，極易導致人體的酸性化。

5、生活不規(guī)律

如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等無規(guī)律生活，都會加重體質酸性化。

6、環(huán)境的嚴重污染

由于飲用水、農作物、家禽魚蛋等造成嚴重污染，人們攝入這些含有有害元素的飲水、食物和吸入有害空氣后，其中的酸性物質便會滯留在體內造成體質酸性化。

以上就是香木海小編為大家分享的為什么酸性體質的人要喝安化黑茶，茶堿“中和”體內的酸性物質，也起到緩解疲乏的作用。因此，喝茶也能糾正酸性內環(huán)境，改善酸性體質。希望對大家有所幫助，對黑茶感興趣的朋友可以閱讀更多關于黑茶的資訊《一斤安化黑茶多少錢，安化黑茶價格表大全》。