千兩茶是湖南黑茶茶類中的一個品種，湖南千兩黑茶歷史悠久，最初的時候是為了運輸方便，所以做成圓筒狀，又叫做花卷茶，主要產(chǎn)自湖南安化、益陽等地，現(xiàn)在人們的生活水平不斷提高，很多人會出現(xiàn)亞健康的情況，所以很多人會選擇喝黑茶來養(yǎng)生，接下來香木海小編給大家分享一下為什么要喝安化千兩茶。

1、千兩茶補充營養(yǎng)

湖南千兩黑茶中富含維生素和礦物質(zhì)等微量元素，這些膳食營養(yǎng)能夠幫助人體補充必需的營養(yǎng)元素，在西北地區(qū)有些游牧民族的人民長期缺少蔬菜水果，必需要飲用黑茶來補充維生素。

2、千兩茶助消化解脂

湖南千兩黑茶中含有咖啡堿、磷脂、氨基酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠促進(jìn)脂肪分解，幫助人體腸道蠕動，科學(xué)家們也已經(jīng)證實湖南千兩黑茶具有很強(qiáng)的解油膩作用。

3、千兩茶降血壓降血脂

血壓血脂升高有多方面的因素，其中之一就是血管中的雜質(zhì)過多，導(dǎo)致血管狹窄，湖南千兩黑茶能夠提升血管中纖維蛋白的活力，減少血管中斑塊形成，有效降低血壓血脂，減少心腦血管疾病發(fā)生的幾率。

4、千兩茶抗衰老

現(xiàn)代人認(rèn)為衰老是由于人體不斷產(chǎn)生自由基發(fā)生氧化作用導(dǎo)致的，湖南千兩黑茶中含有豐富的抗氧化物質(zhì)兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E等，這些物質(zhì)都具有抗氧化，清除自由基的作用。

5、千兩茶降血糖

現(xiàn)在得糖尿病的患者越來越多，湖南千兩黑茶中含有茶多糖復(fù)合物，這種物質(zhì)能夠調(diào)控血糖，讓血糖保持在平穩(wěn)狀態(tài)，并且緩解口干多飲。

6、千兩茶抗癌

科學(xué)家們通過多次臨床試驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，千兩茶可以幫助人體維生素C的吸收，防止一些致癌物質(zhì)在人體新陳代謝中的形成積累。

以上就是香木海給大家分享的為什么要喝安化千兩茶。安化千兩茶有非常好的養(yǎng)生效果近年來受到廣大消費者的青睞，希望對大家有所幫助，對安化黑茶感興趣的朋友可以閱讀更多關(guān)于安化黑茶的資訊《你知道安化百兩茶的功效有哪些嗎？》。