安化黑茶是六大基本茶類之一，屬于后發(fā)酵茶，主要產(chǎn)品以茯磚、黑磚、花磚、青磚、湘尖等產(chǎn)品為主，安化黑茶，茶湯透明潔凈，葉底形質(zhì)輕新。香氣濃郁清正，長久悠遠(yuǎn)沁心，茶香雜以藥香果香草木香，黑茶現(xiàn)已被世界茶學(xué)界、醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為21世紀(jì)最健康飲品之一。接下來香木海小編帶大家看看安化黑茶補充營養(yǎng)的效果。

1、黑茶能補充營養(yǎng)功效

安化黑茶里含有比較全面的營養(yǎng)，其中最突出的是礦物質(zhì)和維生素，此外，蛋白質(zhì)、氨基酸、糖分的含量也不少。因此，平時飲用安化黑茶有助于補充身體的營養(yǎng)。

2、黑茶能緩解疲勞功效

安化黑茶中含有豐富的茶堿，它可以中和酸性食物、酸性體質(zhì)，閑暇時喝一杯安化黑茶可以達到緩解緩解疲勞、振奮精神的作用。

3、黑茶能抗菌消炎功效

安化黑茶的抗菌效果極佳，對于沙門氏菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌具有抑制作用，因此可預(yù)防食物中毒等細(xì)菌感染性疾病。

4、喝黑茶防齲齒功效

安化黑茶中含有氟化物和多種抗菌物質(zhì)，因此飯后用濃濃的安化黑茶來漱口，可以降低齲齒及牙周病的發(fā)生率。

5、黑茶減肥、降脂功效

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，安化黑茶具有降脂減肥的作用，如果一不注意吃得太過油膩，擔(dān)心自己長胖，可以泡一壺安化黑茶來喝，可以解除油膩。而肥胖患者也可以飲用安化黑茶，可以達到降脂減肥的目的。

6、黑茶利尿解毒功效

黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

7、 黑茶有助消化功效

黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。

8、 黑茶可以降血糖

黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。

9、 黑茶有防癌抗癌功效

黑茶的功效與作用對腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。

10、 黑茶有抗氧化功效

黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效與作用具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

11、 黑茶可以降血壓

茶葉具有降血壓的作用早有報道。最近，日本報道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。

除養(yǎng)生功效外，安化黑茶的保健效果更獨特。安化黑茶特殊的制作工藝過程中會自然發(fā)酵生成“冠突散囊菌”(俗稱金花)。這種黑茶里獨有的冠突散囊菌，富含18種氨基酸，450多種對人體有益的成分。

以上就是香木海小編給大家分享的安化黑茶補充營養(yǎng)的效果。大家都知道了喝黑茶的好處多，但是能夠如安化黑茶如此多的功效的茶肯定是不多的。希望本篇文章對大家有所幫助，對安化黑茶感興趣的朋友可以閱讀更多關(guān)于安化黑茶的資訊《你確定你會泡安化黑茶嗎？看完后你就明白了》。